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おはようございます。12月も中ごろになり、めっきり寒くなってきましたね。家でこたつに入ってテレビを見たいと思いますが、我が家にはこたつがないので、服を着こんで過ごしています。（エアコンはありますよ。）

寒くなってくると、つい外に出たくなくなってしまい、休日も家の中で過ごしてしまいがちになるので、無理やり予定を入れて外に出るようにしようとしています。

年の瀬も近づいてきて、なかなか重い腰を上げにくいかとは思いますが、ここは思い切って、予定を入れて出かけたほうが、健康のためにも良いと思いますが、いかがでしょうか？

 

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